Guidning uden ord

Guidning uden ord

Transmitterer du meditation og spirituel væren direkte i pauserne mellem ordene? Dette var et af de spørgsmål som en deltager på en af Ole Vadum Dahls meditative aftenworkshops stillede ham i efterået 2015. Og det er faktisk et fænomen, som hundredvis af mennesker har... Læs mere

Et liv i udvikling

Om stadierne i selvets udvikling. I dette inspirerende videoklip sammenligner Ole vores udvikling fra starten af livet og frem til udfoldelsen af vores fulde potentiale med et hus på 10 etager, hvor de fleste af os slår os ned på 5. sal på et tidspunkt i voksenlivet... Læs mere
Er du din egen spirituelle dobbeltgænger?

Er du din egen spirituelle dobbeltgænger?

Vokset op eller vågnet op. Lever du reelt ud fra din essens, din essentielle kerne, eller er du i virkeligheden identificeret med et velintegreret og forfinet ego, som har adgang til spirituelle tilstande? Når vi først er nået til de mere avancerede stadier af at... Læs mere

Drømmer du, eller er du vågen?

3 minutter I dette morsomme lille videoklip bruger Ole Vadum Dahl en personlig oplevelse som metafor for den essentielle opvågningsproces. Ifølge Ole kan vores normale “vågne” bevidsthedstilstand på mange måder sammenlignes med en natlig drøm, og mange af de... Læs mere

Er du i trance?

6 minutter Ole Vadum Dahls essentielle livspraksis består af 5 elementer, nemlig at vokse op, at vågne op, at rydde op, at åbne op og at lyse op. I denne lille video taler Ole om “at vågne op”, men hvad mener han egenlig med det? Hvad er det, vi skal vågne op fra? Ole... Læs mere

Guidede meditationer

Gratis 7 ugers online meditationskursus med Ole Vadum Dahl Du har nu mulighed for at få en lille smagsprøve på et lille udvalg af de mange fantastiske guidede meditationer, som Ole Vadum Dahl guider deltagerne igennem på sit intense 1-årige... Læs mere

Terry Patten og Ole Vadum Dahl

Om den integrale livspraksis I foråret 2014 havde Ole Vadum Dahl en samtale på Drueholm om Terry Pattens bog “Integral livspraksis” og den psykospirituelle tilgang til livet og til udvikling, som bogen handler om. Se videoen og hør den inspirerende samtale... Læs mere

Er du en sky på himmelen?

Går jeget i opløsning under dyb meditation? 8 minutter I dette meget underholdende lille videoklip får Ole Vadum Dahl forklaret noget meget komplekst på en både morsom og letforståelig måde. Spørgsmålet fra en  deltagerne på en af Oles “Ind i essensen”-aftenworkshops... Læs mere

Øvelse gør mester

Det er gentagelsen der virker Det er med åndelig fitness som med fysisk træning, at man måske ikke lige mærker forbedringen med det samme. Men gentagelsen i det daglige giver rigtig meget, også selvom det kun bliver til få åndelige armbøjninger hist og pist i løbet af... Læs mere

At resonere

Vi har som mennesker en fantastisk evne til at svinge med på den atmosfære eller den bevidsthedskvalitet, som omgiver os. Det er det, der både kan trække os op og ned i humør, afhængigt af hvordan vores omgivelser har det. Du har garanteret bestemte mennesker eller... Læs mere

At relatere

Det er nemt at leve sig ind i en illusion om, at vi er noget helt særligt og meget langt i vores åndelige udvikling, så længe vi trækker os fra hinanden, ikke involverer os eller sørger for kun at omgås mennesker, som stryger os med hårene og bekræfter os i vores... Læs mere

At praktisere

For mig handler udvikling om at have en dynamisk livspraksis, som inddrager hele livet, og som gør os mere hele som mennesker. Hvis vi vil føle os mere hele, må vi integrere alt det, der ikke hænger sammen i vores tilværelse. For det første er det vigtigt at integrere... Læs mere

At reflektere

Måske er du en af dem, der begejstret “shopper” rundt i det fantastiske udbud af kurser indenfor personlig og spirituel udvikling, som udbydes over alt i dag. Og så længe selvudvikling er en fritidsinteresse på linie med finere madlavning og italiensk for begyndere,... Læs mere

At meditere

Utallige videnskabelige undersøgelser har gennem de sidste par årtier dokumenteret, at meditation reducerer stress, forbedrer hukommelse og koncentration, giver os bedre nattesøvn, forøger vores intelligens, gør os mere kreative, styrker produktionen af HGH (human... Læs mere

Fem fantastiske måder at oppe sig på

De fem opper i den essentielle livspraksis At vågne op Det første ‘op’ i min essentielle livspraksis handler om at ‘at vågne op’. Her arbejder vi med: – at vågne op fra de ofte trancelignende sindstilstande vi befinder os i, når vi bliver taget af manglende... Læs mere

Når man står i en valgsituation i forhold til sin karriere og sit job, og man godt ved, hvad der er sandt og føles godt fra hjertet, men egoet står og råber, at man skal gå efter pengene og prestigen, hvordan får man så hjertet og egoet til at spille sammen?

7 minutter Fra Silkeborg efteråret 2015. Mange af os ved godt fra hjerte, hvad der er rigtigt at gøre,  og hvad der dybest set vil give os mere mening og glæde i livet, og samtidigt oplever vi måske igen og igen, at noget andet og mere overfladisk eller snæversynet... Læs mere