Integral tilgang – når krop, sind og sjæl arbejder sammen

Integral tilgang – når krop, sind og sjæl arbejder sammen

En af de særlige ting ved ID Psykoterapi er den integrale tilgang. Integral betyder, at man forsøger at inddrage hele mennesket i terapien: Tankerne – vores overbevisninger, fortolkninger og indre dialog. Følelserne – både dem, vi let mærker, og dem, vi har lært at...
Hvad er ID Psykoterapi?

Hvad er ID Psykoterapi?

ID Psykoterapi er en form for identitetsorienteret terapi, der handler om, hvem vi dybest set er – og hvordan vi kan leve mere i overensstemmelse med det. I ID-tilgangen arbejder man med tre centrale nøgleord: Identitetsorienteret – fokus er på vores selvfølelse og...