”Selvudvikling er ikke at udskifte vores negative forestillinger om os selv med et mere positivt selvbillede.
Egentlig selvudvikling er at fremelske noget smukt og forunderligt, som allerede eksisterer inde i os”
Ole Vadum Dahl
Den berømte italienske kunstner Michelangelo skulle engang være blevet spurgt, hvordan han dog frembragte sine fantastiske skulpturer ud af de rå marmorblokke – Og hans svar var: “De er der jo allerede, – man skal blot hugge det overflødige bort”.
Jeg kan ikke finde noget smukkere billede på, hvad egentlig menneskelig udvikling er.
For mig handler personlig eller spirituel udvikling ikke om, at vi skal lave os om eller udskifte negative selvbilleder med nogle mere positive forestillinger om os selv.
Selvudvikling i ordets dybeste forstand er netop at fremelske noget smukt og forunderligt, der allerede findes inde i os. – Jeg kalder det for “essensen” eller “sjælen”.
Når vi “tager det overflødige bort” og frigør vores dybeste værenskerne, det essentielle selv, åbner vi for den indre kilde til glæde, kærlighed, mening og frihed, som virkelig gør livet værd at leve.
Den selvfølelse, vi oplever, når vi frigør vores essentielle selv, går langt ud over det, vi normalt forstår som selvtillid eller et godt selvværd. Det er en langt dybere oplevelse af at være dig, som er vidunderligt fri for sammenligninger med andre mennesker og begreber om at være god nok, slå til, være for meget eller for lidt etc.
Denne proces med at ‘tage det overflødige bort’ og blive endnu mere af det, du allerede dybest set er, har igennem mange år været – og er stadig – et helt afgørende omdrejningspunkt i mit arbejde med mennesker.
Mange kærlige hilsner
Ole
Læs mere om psykoterapeutuddannelsen