Ole Vadum Dahls blog
Balsam for sjælen5 trinløse trin ind til dit essentielle selv
Guidet meditation - Trivsel og identitet del 8 I denne ottende og sidste video i min lille serie om selvfølelsen fokuserer vi igen på det essentielle selv, vores dybeste oplevelse af identitet og af at være til. I de foregående videoer har jeg præsenteret fbåde...
Selvrespekt og integritet, opskriften på et liv med glæde og mening
Hvordan kan vi få en større selvrespekt? Selvrespekt er en af de 4 slags selvfølelse, som jeg fortæller om i denne syvende video i min lille serie med titlen ’Trivsel og identitet’. Graden af selvrespekt og dermed evnen til at leve med integritet har rigtig meget med...
Den frydefulde vej til en bedre selvværdsfølelse
Trivsel og identitet del 6 Higer du efter andres anerkendelse ? - Går du sommetider på kompromis med dine egne ønsker og værdier for at få andres accept? - Bliver du en gang imellem lidt for ‘pleasende’ for at blive værdsat af andre? Hvis ja, så reagerer du som de...
Du har allerede gjort det meget bedre end du tror!
2 veje til en bedre selvtillid Hvad mener jeg mon med det? Se videoen nedenfor og find ud af, hvad jeg taler om. Hvis du abonnerer på min Youtube-kanal eller min nyheds-mailingliste, har du måske set de fire foregående videoer i denne lille serie om hhv. selvtillid,...
Vær dig selv – Trivsel og identitet del 4: Om selv-væren og hjerterum
"Du er altid allerede lige her - i øjnene bag øjnene, i hjertet bag dit hjerte. Du er det lys, den kærlighed der eksisterer i sandheden bag løgnene, i saligheden bag smerten" - Ole Vadum Dahl
Respekter dig selv – Trivsel og identitet del 3: Om selvrespekt og Integritet
I denne tredje video i serien om 'trivsel og identitet' er vi nået til begrebet 'selvrespekt'. I de to foregående videoer har vi været inde på selvtillid og selvværd, og hvad forskellen er på de to slags selvfølelse. I den næste video gælder det så 'selv-væren', der...
Værdsæt dig selv – Trivsel og identitet del 2: Om selvværd og samvær
Forholdet til andre mennesker bliver aldrig bedre end vores forhold til os selv. Selvfølelsen har en altafgørende betydning for vores livskvalitet og trivsel på alle områder af livet. Jeg skelner mellem fire forskellige slags selvfølelse, nemlig selvtillid, selvværd,...
Tro på dig selv – Trivsel og identitet del 1: Selvtillid og succes
"Om du tror du kan, eller om du tror du ikke kan, - i begge tilfælde har du ganske sikkert ret". Henry ford Har du nogensinde oplevet, at din selvfølelse godt kunne være bedre? - Har du opdaget, at selvfølelsen i nogle tilfælde har været den største hindring i forhold...
Gør kærlighed blind, som man siger – eller er der bare tale om trælse synsforstyrrelser?
Er der nogen i din familie eller din omgangskreds, som tydeligvis har for store forventninger til deres partner, er overdrevent kritiske, eller som ofte er frustrede over deres parforhold? - Eller kender du omvendt nogen, der tilsyneladende tager til takke med meget...
Har du appetit på endnu mere liv, glæde og sanselighed i dit parforhold? – Så afprøv lige dette!
Oplever du, at det kan være svært at bevare gnisten og intensiteten i dit parforhold i din travle hverdag og midt i alle samlivets rutiner, vaner og gøremål? Er mystikken, nysgerrigheden og åbenheden mellem dig og din partner efterhånden mere eller mindre blevet...
Mangler du gnisten og intensiteten i dit parforhold? – Vil du vide hvorfor?
Den første forudsætning for at bevare glæden, kærligheden og sanseligheden i vores parforhold er, at vi bliver ved med at være åbne, nysgerrige og fordomsfrie i tilgangen til vores partner. - De fleste af os mister dog med tiden respekten for den anden og begynder...
Hvad er det egentlig, du gerne vil? – Kærlighed, kommunikation og lyserøde elefanter
Hvordan tror du det ville fungere, hvis du gik ind i DSBs billetsalg på din lokale station og sagde til billetsælgeren, at du IKKE vil til Herning? Du ville sikkert møde et lidt forvirret ansigtsudtryk hos den medarbejder, som gerne ville sælge dig en billet. Det er...