Sind og ånd
Guidet meditation – Trivsel og identitet del 8 I denne ottende og sidste video i min lille serie om selvfølelsen fokuserer vi igen på det essentielle selv, vores dybeste oplevelse af identitet og af at være til. I de foregående videoer har jeg præsenteret fbåde...
Sind og ånd
Hvordan kan vi få en større selvrespekt? Selvrespekt er en af de 4 slags selvfølelse, som jeg fortæller om i denne syvende video i min lille serie med titlen ’Trivsel og identitet’. Graden af selvrespekt og dermed evnen til at leve med integritet har rigtig meget med...
Sind og ånd
Trivsel og identitet del 6 Higer du efter andres anerkendelse ? – Går du sommetider på kompromis med dine egne ønsker og værdier for at få andres accept? – Bliver du en gang imellem lidt for ‘pleasende’ for at blive værdsat af andre? Hvis ja, så reagerer...
Sind og ånd
2 veje til en bedre selvtillid Hvad mener jeg mon med det? Se videoen nedenfor og find ud af, hvad jeg taler om. Hvis du abonnerer på min Youtube-kanal eller min nyheds-mailingliste, har du måske set de fire foregående videoer i denne lille serie om hhv. selvtillid,...
Sind og ånd
Forholdet til andre mennesker bliver aldrig bedre end vores forhold til os selv. Selvfølelsen har en altafgørende betydning for vores livskvalitet og trivsel på alle områder af livet. Jeg skelner mellem fire forskellige slags selvfølelse, nemlig selvtillid, selvværd,...
Sind og ånd
“Om du tror du kan, eller om du tror du ikke kan, – i begge tilfælde har du ganske sikkert ret”. Henry ford Har du nogensinde oplevet, at din selvfølelse godt kunne være bedre? – Har du opdaget, at selvfølelsen i nogle tilfælde har været den...
