ID Bloggen

Seneste indlæg

Jeg øgede min selvtillid og ændrede mit liv

Jeg øgede min selvtillid og ændrede mit liv

Lav selvtillid og selvsnak Trine Baadsgaard var tidligere ramt af lav selvtillid på nogle områder i sit liv. Der var nemlig en indre stemme, der altid ville stille spørgsmål, når hun ville noget bestemt eller havde ambitioner for noget. Den hviskede: "Arh, hvem tror...

Jeg lærte at tage mig selv og mit liv alvorligt

Jeg lærte at tage mig selv og mit liv alvorligt

Kan man lære at lytte til kroppens signaler? ID'er Anette Rosendahl Larsen gav i årevis 200% af sig selv på sit arbejde, det betød dels, at hendes relationer led under det, men det gjorde hun også selv – og brændte ud med stress. På ID Academy (nu Vadum Dahl...

Jeg indså, at jeg godt må fylde i verden

Jeg indså, at jeg godt må fylde i verden

Er jeg virkelig god nok? Henriette Tybjerg er uddannet ID Coach og fortæller om at bruge de trygge omgivelser på ID Academy (nu Vadum Dahl Instituttet), sine undervisere og sit hold, til at blive klogere på sig selv og sin færden i verden. … Rigtig mange mennesker går...

Jeg lærte at bruge min vrede konstruktivt

Jeg lærte at bruge min vrede konstruktivt

Vi har alle sammen en vred side inde i os. Nogle har en vred side der kommer meget og hurtigt til udtryk, mens andre har en vrede side, der er mere undertrykt og kun sjældent (måske aldrig?) kommer til udtryk. For Aida i videoen, så bliver hendes indre vrede trigget...

Jeg kom videre efter min stress

Jeg kom videre efter min stress

Rigtig mange mennesker går og er stressede i deres liv. Vores egne forventninger til os selv, det vi tror andre forventer af os, og det pres der kommer fra mennesker, i alle dele af vores liv, kører mange af os ud på et stress-spor. På Vadum Dahl Instituttet arbejder...

Jeg gik fra hoved til hjerterelationer

Jeg gik fra hoved til hjerterelationer

Jørgen Hedrich er ID Psykoterapeut og har under sin studietid blandt andet fået kontakt med sine kropslige emotioner og fornemmelser – og med sine stærke mentale evner, er hans relationer i dag dybere og mere ærlige end nogensinde før. Rigtig mange af os afskærer...

Jeg genfandt kærligheden til mig selv

Jeg genfandt kærligheden til mig selv

Gemt bag en masse ubevidste roller Igennem vores opvækst og vores liv generelt, skaber vi en identitet – en version af os selv, som passer ind i de sammenhænge, som vi er en del af. Det gør vi bl.a. for at passe ind i de relationer som vi er en del af. Det betyder...

Vi kan forandre vores historie og udvikle os

Vi kan forandre vores historie og udvikle os

ID'er Birgitte Svingel fortæller i dette interview, hvordan det hendes forældre har givet hende med, også har skabt hendes identitet. Og videre, hvad der sker med den identitet når ens forældre eller nærmeste personer går bort. Fra vi bliver født bliver vores...